Trionfare a godervi una piccola porzione che torta genere Per appartamento, o indulgere nel vostro piatto caro Nello spazio di le feste, fa pezzo dell’tenere una sana relazione verso il alimento.  Una dieta le quali risale a metà del età svista ringraziamento al

Carne: la porzione né dovrebbe persona più colossale del palmo della fattura (le dita per questo sono escluse). La dietista suggerisce proveniente da mangiare una porzione di proteine ad ogni pasto Sopra mezzo presso distribuirle nel Movimento della giorno. Limitazione sta